Gelado Favorito, Dentes Sensíveis: Tem Mesmo de Escolher?

É verão, o sol bate forte e não há nada melhor do que um bom gelado. Mas para muitas pessoas, esse momento de prazer transforma-se numa pontada que vai direta aos dentes e o que devia ser refrescante torna-se uma experiência que se evita. A boa notícia? Não tem de abdicar do seu gelado favorito. Tem, isso sim, de perceber o que se passa na sua boca e o que pode fazer para tratar o problema. 

O que é, afinal, a sensibilidade dentária?

A sensibilidade dentária acontece quando o esmalte, a camada protetora exterior do dente se desgasta ou quando a gengiva retrai, expondo a dentina, uma camada mais porosa que fica diretamente ligada ao nervo do dente. Quando algo frio, quente, doce ou ácido entra em contacto com essa zona exposta, o sinal chega rapidamente ao nervo e o resultado é aquela dor aguda e momentânea que tantos conhecem bem. No verão, este problema tende a agravar-se. Porquê? Porque os alimentos frios estão por todo o lado: gelados, bebidas com gelo, sumos frescos, granizados. O contraste de temperatura é constante e os dentes sensíveis não perdoam.

O que pode fazer para aliviar?

Existem várias abordagens, consoante a causa e a gravidade: No dia a dia: Opte por uma escova de dentes de cerdas macias e uma técnica de escovagem suave Use uma pasta dentífrica específica para dentes sensíveis — existem formulações que ajudam a bloquear os canais da dentina ao longo do tempo Reduza o consumo de alimentos e bebidas ácidas Beba água após as refeições para neutralizar a acidez na boca.

Com apoio do dentista:

Aplicação de vernizes ou géis fluoretados que reforçam o esmalte Tratamentos de dessensibilização profissional Em casos de retração gengival ou desgaste mais acentuado, podem estar indicados outros tratamentos específicos.

Então, tem de escolher entre o gelado e o conforto?

Não. Mas tem de agir. A sensibilidade dentária é um dos problemas mais comuns e mais ignorados em medicina dentária. Muitas pessoas habituam-se a viver com o desconforto, sem saber que existe tratamento eficaz. Este verão, não abra mão do seu gelado favorito. Marque uma consulta na Clínica Vaz Saúde, perceba o que está a causar a sensibilidade e trate o problema na origem.

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