“Money and success don’t change people; they merely amplify what is already there.” – Will Smith
Alimentação no Verão
O calor favorece uma alimentação mais leve, mas também exige alguns cuidados.
Recomendações importantes
- evitar alimentos deixados muito tempo ao calor;
- reforçar frutas e legumes;
- preferir refeições leves;
- ter atenção à conservação de alimentos em praias e piqueniques.
As intoxicações alimentares são mais frequentes durante os meses quentes.
Quando deve procurar ajuda médica?
Deve procurar avaliação médica perante:
- febre persistente;
- dificuldade respiratória;
- vómitos persistentes;
- sinais importantes de desidratação;
- queimaduras solares extensas;
- tonturas ou perda de consciência;
- dor intensa.
Aproveite o verão com mais segurança
Com medidas simples de prevenção, é possível reduzir muitos dos problemas de saúde mais frequentes no verão e aproveitar esta época com maior tranquilidade.
A prevenção continua a ser a melhor forma de cuidar da sua saúde e da saúde da sua família.
Em caso de dúvida, a equipa da Vaz Saúde está disponível para ajudar.
Contactos:
+351 931 353 981 (chamada para rede móvel nacional) | 273 404 493 (chamada para rede fixa nacional) | geral@vazsaude.pt
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Sobre Nós
A Clínica Médico-Dentária Vaz Saúde iniciou a sua atividade em 2014, constituída por profissionais na área de Medicina Dentária, com especializações em Cirurgia Oral Avançada, Dentisteria Estética, Reabilitação Oral, Implantologia e Ortodontia, e na área de Nutrição.