Verão, praia, piscina… e candidíase? O perigo invisível dos fatos de banho molhados

Com a chegada dos dias mais quentes, as idas à praia ou à piscina tornam-se constantes. No entanto, há um hábito muito comum, e aparentemente inofensivo, que pode transformar as suas férias num verdadeiro pesadelo: ficar várias horas com o biquíni ou fato de banho molhado no corpo.

Se costuma deixar a roupa de banho secar ao sol enquanto está no corpo, este alerta é para si!

O “clima perfeito“ para o fungo

O fungo responsável pela candidíase (Candida albicans) já habita naturalmente no nosso organismo em pequenas quantidades, mantendo-se em equilíbrio graças ao nosso sistema imunitário e ao pH da zona íntima. O problema surge quando alteramos esse ecossistema. Este fungo adora três coisas: calor, escuridão e humidade. Ao prolongar o uso do fato de banho molhado, está literalmente a criar uma “estufa“ ideal para que a Candida se multiplique de forma descontrolada. O resultado? O aparecimento daquela comichão intensa, ardor ao urinar, vermelhidão e corrimento esbranquiçado que tanto desconforto causam.

4 dicas para proteger a sua saúde íntima:

• Leve sempre uma muda de roupa: Assim que sair da água e souber que não vai voltar a mergulhar tão cedo, mude para uma roupa interior de algodão seca;
• Evite roupas demasiado justas: Nos dias de calor, opte por vestidos fluídos, calções largos ou saias. Deixe a pele respirar;
• Atenção aos tecidos: Privilegie a roupa interior de algodão, evitando materiais sintéticos que retêm o suor e a humidade;
• Higiene equilibrada: Lave a zona íntima apenas com água morna ou com um gel de higiene específico que respeite o pH vaginal. Evite o uso de pensos diários perfumados na praia.

Prevenir é a melhor forma de aproveitar o verão ao máximo.

Não deixe que um pequeno descuido estrague os seus dias de descanso. Se notar sintomas persistentes, não tente a automedicação, agende a sua consulta com o Dr. Rafael Brás na Clínica Vaz Saúde, para um diagnóstico correto.

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