¿Tu helado favorito o tienes dientes sensibles? ¿De verdad tienes que elegir?

Es verano, el sol brilla con fuerza y ​​no hay nada mejor que un buen helado. Pero para muchos, este momento de placer se convierte en un dolor agudo que se irradia directamente a los dientes, y lo que debería ser refrescante se transforma en una experiencia que prefieren evitar. ¿La buena noticia? No tienes que renunciar a tu helado favorito. Sin embargo, sí necesitas comprender qué sucede en tu boca y qué puedes hacer para tratar el problema.

¿Qué es la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental se produce cuando el esmalte, la capa protectora externa del diente, se desgasta o cuando las encías se retraen, dejando al descubierto la dentina, una capa más porosa conectada directamente al nervio dental. Cuando algo frío, caliente, dulce o ácido entra en contacto con esta zona expuesta, la señal llega rápidamente al nervio, provocando ese dolor agudo y momentáneo que tantos conocemos. En verano, este problema tiende a empeorar. ¿Por qué? Porque los alimentos fríos están por todas partes: helados, bebidas con hielo, zumos naturales, virutas de colores. El contraste de temperatura es constante y los dientes sensibles no perdonan.

¿Qué puedes hacer para aliviarlo?

Existen varias opciones, según la causa y la gravedad: En la vida diaria: Opta por un cepillo de dientes de cerdas suaves y una técnica de cepillado delicada. Usa una pasta dental específica para dientes sensibles; existen fórmulas que ayudan a bloquear los canales de la dentina con el tiempo. Reduce el consumo de alimentos y bebidas ácidas. Bebe agua después de las comidas para neutralizar la acidez en la boca.

Con el apoyo de un dentista:

Aplicación de barnices o geles fluorados que fortalecen el esmalte. Tratamientos de desensibilización profesional. En casos de retracción gingival o desgaste más pronunciado, pueden estar indicados otros tratamientos específicos.

Entonces, ¿tienes que elegir entre helado y comodidad?

No. Pero tienes que actuar. La sensibilidad dental es uno de los problemas más comunes y más ignorados en odontología. Muchas personas se acostumbran a vivir con la molestia, sin saber que existe un tratamiento eficaz. Este verano, no renuncies a tu helado favorito. Solicite una cita en la Clínica Vaz Saúde, comprenda qué está causando la sensibilidad y trate el problema de raíz.

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